Kategória: <span>Ležanie</span>


Prečo matrac nie je tou najdôležitejšou vecou pri spánku?

7. mája 2018

7. mája 2018

Na prvý pohľad, a možno aj na druhý či tretí, sa môže zdať, že o kvalite spánku rozhoduje jedna vec – a to...

Výber matraca pre ľudí do 30 rokov

6. mája 2018

6. mája 2018 1

Ono sa o tom veľmi nehovorí, ale pri výbere matracov je potrebné do veľkej miery zohľadňovať aj vek. Marketing výrobcov a predajcov...

Niekoľko tipov na matrace, ktoré vás nesklamú

17. apríla 2018

17. apríla 2018

Kúpa nového matraca je pre veľkú časť ľudí nie práve najpríjemnejšou záležitosťou. Veľa ľudí pri tom zažíva stres. Alebo ho...

Kedy je správny čas na výmenu matraca?

15. apríla 2018

15. apríla 2018

Každý matrac má svoju životnosť, respektíve obdobie, kedy vám vie ponúknuť to, prečo ste si ho kupovali. Ako všetky veci,...

Najefektívnejšia investícia do lepšieho spánku

29. marca 2018

29. marca 2018

Povedzme, že viete, že potrebujete zlepšiť kvalitu svojho spánku. Viete, že v tomto smere máte rezervy a ste odhodlaný s tým niečo spraviť.

Čo vplýva na kvalitu spánku okrem matraca?

11. februára 2018

11. februára 2018

V tomto článku budeme vychádzať zo základného predpokladu, že kvalitu spánku je mimoriadne dôležitá z pohľadu celkového zdravia človeka. Zdravím človeka nemáme...

Vplyv nárazového sledovania seriálov na spánok

23. decembra 2017

23. decembra 2017

Nezdá sa vám nadpis tohto článku? Čo je to predsa nárazové sledovanie seriálov? Čo je to za nezmysel?

Vplyv matraca na snívanie

22. decembra 2017

22. decembra 2017

Zdá sa vám nadpis tohto článku trochu divný? Prečo by sme sa mali zaoberať niečím takýmto? Nie je to aj...

Čo dokáže jedna noc bez dostatočne dlhé spánku?

16. apríla 2017

16. apríla 2017

Na našom webe sa objavilo už niekoľko článkov, ktoré sa zmieňujú alebo priamo zaoberajú vplyvom absencie spánku na život človeka.

Prečo by sme nemali podceňovať kvalitu ani kvantitu spánku?

25. októbra 2016

25. októbra 2016

Spánok je zaujímavý fenomén. Vieme, že je pre naše zdravie mimoriadne dôležitý – napriek tomu ho však podceňujeme. V dnešnej dobe...