13. October 2024

Ako prežiť horúce leto aj bez klimatizácie

7. augusta 2021

7. augusta 2021

Prvé jarné slnečné lúče sú po chladných dňoch veľmi príjemné. No s prichádzajúcim letom sa ich intenzita zvyšuje a teplomer namiesto božských...

Overené doplnky výživy pre lepší spánok

6. júna 2021

6. júna 2021

Úprimne? Voľne predajné doplnky vám dokážu pomôcť ľahšie zaspať, vydržať spať bez prebudenia a spať o niečo lepšie/kvalitnejšie. Žiadny doplnok výživy vás...

Nemôžete zaspať? Riešte to!

4. mája 2021

4. mája 2021

Spánok je pre človeka dôležitý. Od útleho veku je odpočinok potrebný k pohodlnému, zdravému a spokojnému životu. Už ten najmenší jedinec...

Spánkový biznis

4. apríla 2021

4. apríla 2021

Zdravý spánok resp. kvalita spánku, sa stáva v posledných rokoch témou mnohých kníh, článkov, relácií ale aj odborných štúdií a výskumov....

Zdravý spánok je základ pre kvalitný život

2. marca 2021

2. marca 2021

To, že spánok je dôležitý pre vaše telo, asi nikto nemôže spochybniť. V akomkoľvek veku  spánok nemožno podceňovať. Už malé dieťa,...

Plesne v spálni? Ako si s nimi poradiť

4. februára 2021

4. februára 2021

Tieto mikroskopické huby, ktoré sa vedia rýchlo adaptovať na akékoľvek prostredie, neobchádzajú ani vaše domácnosti. Darí sa im v tmavých, studených...

Špeciálna akcia – Kvalitné matrace za polovicu / 50% zľava

15. januára 2021

15. januára 2021

Pokiaľ čítate naše články, musí vám byť jasné, ako veľmi záleží na kvalitnom matraci – ako výrazne práve matrac ovplyvňuje...

Bolesť chrbta môže odstrániť správne zvolený matrac

5. januára 2021

5. januára 2021

Kedysi dávno, v období puberty, ste nemali problém spať, hoci aj na zemi, len na karimatke v spacom vaku v stane pri jazere. Chceli...

Pár rád pri upratovaní spálne

30. novembra 2020

30. novembra 2020

Málokto z nás si uvedomuje, že v spálni trávime tretinu nášho dňa. Ako pracujúci ľudia dokonca viac ako polovicu času, ktorý pobudneme...

Ako sa zbaviť chrápania?

27. októbra 2020

27. októbra 2020

Kvalitný, ničím nerušený spánok je základ pre váš každodenný život. Ak sa počas noci budíte na nepríjemný zvuk, určite o kvalitnom...