18. January 2021

Ako sa chrániť pred COVID-19? Veľkú úlohu zohráva spánok

22. apríla 2020

22. apríla 2020

Aby sme predišli nákaze COVID-19, mali by sme von vychádzať len v prípade, že to bude naozaj nutné. Karanténa nás...

Nákup matraca cez internet. Aké má výhody oproti kamennej predajni?

31. marca 2020

31. marca 2020

Stále je trend, že ľudia radšej nakupujú v kamenných predajniach ako cez internet, či už kvôli strachu z okradnutia danou...

Akcia na matrace VEGAS – až -50%

29. marca 2020

29. marca 2020

Šport, zdravá strava, dobré návyky a čisté prostredie dokážu ochrániť vašu imunitu. Rovnako dôležitý je však aj zdravý spánok. Predajca...

Ekologická likvidácia matracov

27. marca 2020

27. marca 2020

Čo robiť so starými matracmi keď doslúžia? Dajú sa len vyhodiť alebo majú aj iné využitie? Sú recyklovateľné, alebo ako...

Môže mať jedlo vplyv na kvalitu spánku ?

27. februára 2020

27. februára 2020

Jedlo má vplyv nie len na zdravie, ale aj na psychiku človeka. Dôkazom môžu byť napríklad aj bylinky, ktoré sa...

Typy pre jednoduchšie zaspávanie

27. februára 2020

27. februára 2020

Pri zaspávaní sa stretávame najčastejšie s tým, že namiesto okamžitého privodenia spánku sa ešte  určitý čas prehadzujeme v posteli, napríklad z dôvodu prebytočnej...

Ako zariadiť detskú izbu, tak aby boli deti spokojné?

16. januára 2020

16. januára 2020

Ak ste sa rozhodli, že deťom doprajete vlastnú izbu, je dobré si všetko dopredu premyslieť. Dôležité sú otázky, či bude...

Je vlastná detská izba pre deti dôležitá?

16. januára 2020

16. januára 2020

Deti sú v našom živote dôležitou súčasťou. Výchova detí je náročná a dlhá cesta a zároveň dôležitá časť ich života. Mnoho rodičov už...

Počuli ste už o polyfázickom spánku?

31. decembra 2019

31. decembra 2019

Potrebná dĺžka spánku pre každého človeka je rôzna. Lekári odporúčajú aspoň 8 hodín spánku denne. Niekto však potrebuje spať  len...

Chrápu viac ženy alebo muži? Ako sa dá problém s chrápaním odstrániť?

27. decembra 2019

27. decembra 2019

Chápanie dokáže potrápiť každého človeka. Nielen dotyčnú osobu, ktorá chrápe, ale aj osobu, ktorá vedľa nej spí. Namiesto zaželania dobrého...