30. October 2020

Ekologická likvidácia matracov

27. marca 2020

27. marca 2020

Čo robiť so starými matracmi keď doslúžia? Dajú sa len vyhodiť alebo majú aj iné využitie? Sú recyklovateľné, alebo ako...

Môže mať jedlo vplyv na kvalitu spánku ?

27. februára 2020

27. februára 2020

Jedlo má vplyv nie len na zdravie, ale aj na psychiku človeka. Dôkazom môžu byť napríklad aj bylinky, ktoré sa...

Typy pre jednoduchšie zaspávanie

27. februára 2020

27. februára 2020

Pri zaspávaní sa stretávame najčastejšie s tým, že namiesto okamžitého privodenia spánku sa ešte  určitý čas prehadzujeme v posteli, napríklad z dôvodu prebytočnej...

Ako zariadiť detskú izbu, tak aby boli deti spokojné?

16. januára 2020

16. januára 2020

Ak ste sa rozhodli, že deťom doprajete vlastnú izbu, je dobré si všetko dopredu premyslieť. Dôležité sú otázky, či bude...

Je vlastná detská izba pre deti dôležitá?

16. januára 2020

16. januára 2020

Deti sú v našom živote dôležitou súčasťou. Výchova detí je náročná a dlhá cesta a zároveň dôležitá časť ich života. Mnoho rodičov už...

Počuli ste už o polyfázickom spánku?

31. decembra 2019

31. decembra 2019

Potrebná dĺžka spánku pre každého človeka je rôzna. Lekári odporúčajú aspoň 8 hodín spánku denne. Niekto však potrebuje spať  len...

Chrápu viac ženy alebo muži? Ako sa dá problém s chrápaním odstrániť?

27. decembra 2019

27. decembra 2019

Chápanie dokáže potrápiť každého človeka. Nielen dotyčnú osobu, ktorá chrápe, ale aj osobu, ktorá vedľa nej spí. Namiesto zaželania dobrého...

Aké zdravotné problémy spôsobujú nekvalitné matrace?

22. novembra 2019

22. novembra 2019

Spánok je v živote človeka veľmi dôležitý. Od toho, ako sa vyspíme závisí, ako prežijeme celý deň. Ak sa nevyspíme dobre,...

Doprajte si lepší spánok

21. novembra 2019

21. novembra 2019

Na kvalitu spánku pôsobí množstvo faktov, ako je napríklad prostredie v ktorom spíme, činnosti, ktoré sme pred spánkom vykonávali, matrac, rošt...

Vodná posteľ z pohľadu histórie. Kto stojí za týmto nápadom?

8. novembra 2019

8. novembra 2019

Vodné postele sme v minulosti mohli vidieť akurát v televízore alebo v špecializovaných obchodoch, v ktorých stáli astronomické sumy. v súčasnosti sú síce cenovo...