18. January 2021

Kategória: <span>Zdravie</span>


Špeciálna akcia – Kvalitné matrace za polovicu / 50% zľava

15. januára 2021

15. januára 2021

Pokiaľ čítate naše články, musí vám byť jasné, ako veľmi záleží na kvalitnom matraci – ako výrazne práve matrac ovplyvňuje...

Bolesť chrbta môže odstrániť správne zvolený matrac

5. januára 2021

5. januára 2021

Kedysi dávno, v období puberty, ste nemali problém spať, hoci aj na zemi, len na karimatke v spacom vaku v stane pri jazere. Chceli...

Pár rád pri upratovaní spálne

30. novembra 2020

30. novembra 2020

Málokto z nás si uvedomuje, že v spálni trávime tretinu nášho dňa. Ako pracujúci ľudia dokonca viac ako polovicu času, ktorý pobudneme...

Ako sa zbaviť chrápania?

27. októbra 2020

27. októbra 2020

Kvalitný, ničím nerušený spánok je základ pre váš každodenný život. Ak sa počas noci budíte na nepríjemný zvuk, určite o kvalitnom...

Ako vyčistiť matrac: Veľký sprievodca čistením matracov

26. augusta 2020

26. augusta 2020

Každý sa rád vyspí na niečom pohodlnom, čistom a voňavom. Kvalita spánku je v živote veľmi dôležitá. Investovali ste nemálo peňazí...

Spojenie spánku a sexu

26. augusta 2018

26. augusta 2018

Jedným z moderných problémov, ktorý je rozšírenejší viac, ako si bežne vieme pripustiť, je nedostatok spánku.  Chýbajúci spánok je takmer systémový...

Niekoľko zvláštnych spánkových zvykov a čo ich môže spôsobovať

6. mája 2018

6. mája 2018

Keď sa spomenú zvláštnosti spojené so spánkom, tak väčšine ľudí napadne chrápanie. Chrápanie je viac ako bežný jav v našich spálňach....

Niekoľko tipov na matrace, ktoré vás nesklamú

17. apríla 2018

17. apríla 2018

Kúpa nového matraca je pre veľkú časť ľudí nie práve najpríjemnejšou záležitosťou. Veľa ľudí pri tom zažíva stres. Alebo ho...

Najefektívnejšia investícia do lepšieho spánku

29. marca 2018

29. marca 2018

Povedzme, že viete, že potrebujete zlepšiť kvalitu svojho spánku. Viete, že v tomto smere máte rezervy a ste odhodlaný s tým niečo spraviť.

Čo vplýva na kvalitu spánku okrem matraca?

11. februára 2018

11. februára 2018

V tomto článku budeme vychádzať zo základného predpokladu, že kvalitu spánku je mimoriadne dôležitá z pohľadu celkového zdravia človeka. Zdravím človeka nemáme...