25. September 2021

Kategória: <span>Zdravie</span>


Spojenie spánku a sexu

26. augusta 2018

26. augusta 2018

Jedným z moderných problémov, ktorý je rozšírenejší viac, ako si bežne vieme pripustiť, je nedostatok spánku.  Chýbajúci spánok je takmer systémový...

Niekoľko zvláštnych spánkových zvykov a čo ich môže spôsobovať

6. mája 2018

6. mája 2018

Keď sa spomenú zvláštnosti spojené so spánkom, tak väčšine ľudí napadne chrápanie. Chrápanie je viac ako bežný jav v našich spálňach....

Niekoľko tipov na matrace, ktoré vás nesklamú

17. apríla 2018

17. apríla 2018

Kúpa nového matraca je pre veľkú časť ľudí nie práve najpríjemnejšou záležitosťou. Veľa ľudí pri tom zažíva stres. Alebo ho...

Najefektívnejšia investícia do lepšieho spánku

29. marca 2018

29. marca 2018

Povedzme, že viete, že potrebujete zlepšiť kvalitu svojho spánku. Viete, že v tomto smere máte rezervy a ste odhodlaný s tým niečo spraviť.

Čo vplýva na kvalitu spánku okrem matraca?

11. februára 2018

11. februára 2018

V tomto článku budeme vychádzať zo základného predpokladu, že kvalitu spánku je mimoriadne dôležitá z pohľadu celkového zdravia človeka. Zdravím človeka nemáme...

Prečo vám matrac nezaručí kvalitný spánok?

16. januára 2018

16. januára 2018

Naozaj môžete nadobudnúť takýto dojem. A pritom nemusíte spraviť žiadnu chybu. Výrobcovia a predajcovia matracov sa snažia svoje výrobky prezentovať v tom najlepšom...

Vplyv nárazového sledovania seriálov na spánok

23. decembra 2017

23. decembra 2017

Nezdá sa vám nadpis tohto článku? Čo je to predsa nárazové sledovanie seriálov? Čo je to za nezmysel?

Vianoce, jedlo a spánok

20. novembra 2017

20. novembra 2017

Vianoce sú tu za menej ako jeden mesiac. Prípravy v mnohých rodinách sú v plnom prúde. Vianoce boli pôvodne náboženský sviatok. Význam...

Prečo televízor na spánok nie je práve ten najlepší partner?

25. októbra 2017

25. októbra 2017

Mnohí ľudia by dali ruku do ohňa za tvrdenie, že televízor im pomáha so zaspávaním. Radi pri pozeraní televízie podriemavajú...

Tabletky na spánok – je to riešenie?

13. októbra 2017

13. októbra 2017

Problémy so spánkom sú bežnejšie, ako by sa na prvý pohľad mohlo zdať. Našťastie väčšina týchto problémov nekomplikuje život tak...