26. January 2021

Kategória: <span>Zdravie</span>


Prečo vám matrac nezaručí kvalitný spánok?

16. januára 2018

16. januára 2018

Naozaj môžete nadobudnúť takýto dojem. A pritom nemusíte spraviť žiadnu chybu. Výrobcovia a predajcovia matracov sa snažia svoje výrobky prezentovať v tom najlepšom...

Vplyv nárazového sledovania seriálov na spánok

23. decembra 2017

23. decembra 2017

Nezdá sa vám nadpis tohto článku? Čo je to predsa nárazové sledovanie seriálov? Čo je to za nezmysel?

Vianoce, jedlo a spánok

20. novembra 2017

20. novembra 2017

Vianoce sú tu za menej ako jeden mesiac. Prípravy v mnohých rodinách sú v plnom prúde. Vianoce boli pôvodne náboženský sviatok. Význam...

Prečo televízor na spánok nie je práve ten najlepší partner?

25. októbra 2017

25. októbra 2017

Mnohí ľudia by dali ruku do ohňa za tvrdenie, že televízor im pomáha so zaspávaním. Radi pri pozeraní televízie podriemavajú...

Tabletky na spánok – je to riešenie?

13. októbra 2017

13. októbra 2017

Problémy so spánkom sú bežnejšie, ako by sa na prvý pohľad mohlo zdať. Našťastie väčšina týchto problémov nekomplikuje život tak...

Vplyv znečistenia ovzdušia na kvalitu spánku

16. júna 2017

16. júna 2017

Znečistenie ovzdušia je jedným z dôležitých environmentálnych hazardov. Vieme, že znečistené ovzdušie škodí ľudskému zdraviu, nie vždy však vieme presne ako....

Deti a ich pozornosť v škole

15. júna 2017

15. júna 2017

Vzťah človek k spánku sa možno na prvý pohľad zdá ako nezmyselná akademická debata. Prípadne to celé môže pomáhať ľuďom, čo...

Matrac, na ktorom sa najlepšie sníva

31. mája 2017

31. mája 2017

Snívanie je niečo, čo máme radi. Je to príjemné a pomáha nám to relaxovať. Spánok ako taký je asi jedno z najobľúbenejších...

Hrôzostrašné choroby, ktoré vám narušia spánok

15. mája 2017

15. mája 2017

Funkcia spánku je jednoduchá a jasná – regenerácia tela a mysle. Je to čas biorytmu, kedy si oddýchneme a načerpáme sily do ďalšieho...

Ako kofeín a nikotín vplývajú na náš spánok

13. mája 2017

13. mája 2017

Moderný život vyzerá trochu inak, ako tomu bolo iba pár desiatok rokov nazad. Všetko je rýchlejšie. Všade je viacej možností....