30. October 2020

Kategória: <span>Zdravie</span>


Prečo televízor na spánok nie je práve ten najlepší partner?

25. októbra 2017

25. októbra 2017

Mnohí ľudia by dali ruku do ohňa za tvrdenie, že televízor im pomáha so zaspávaním. Radi pri pozeraní televízie podriemavajú...

Tabletky na spánok – je to riešenie?

13. októbra 2017

13. októbra 2017

Problémy so spánkom sú bežnejšie, ako by sa na prvý pohľad mohlo zdať. Našťastie väčšina týchto problémov nekomplikuje život tak...

Vplyv znečistenia ovzdušia na kvalitu spánku

16. júna 2017

16. júna 2017

Znečistenie ovzdušia je jedným z dôležitých environmentálnych hazardov. Vieme, že znečistené ovzdušie škodí ľudskému zdraviu, nie vždy však vieme presne ako....

Deti a ich pozornosť v škole

15. júna 2017

15. júna 2017

Vzťah človek k spánku sa možno na prvý pohľad zdá ako nezmyselná akademická debata. Prípadne to celé môže pomáhať ľuďom, čo...

Matrac, na ktorom sa najlepšie sníva

31. mája 2017

31. mája 2017

Snívanie je niečo, čo máme radi. Je to príjemné a pomáha nám to relaxovať. Spánok ako taký je asi jedno z najobľúbenejších...

Hrôzostrašné choroby, ktoré vám narušia spánok

15. mája 2017

15. mája 2017

Funkcia spánku je jednoduchá a jasná – regenerácia tela a mysle. Je to čas biorytmu, kedy si oddýchneme a načerpáme sily do ďalšieho...

Ako kofeín a nikotín vplývajú na náš spánok

13. mája 2017

13. mája 2017

Moderný život vyzerá trochu inak, ako tomu bolo iba pár desiatok rokov nazad. Všetko je rýchlejšie. Všade je viacej možností....

3 nedávne vedecké zistenia o spánku

11. marca 2017

11. marca 2017

Pri všetkých tých technologických novinkách, ktoré sa okolo nás objavujú ako huby po daždi, môžeme nadobudnúť dojem, že veda pokročila...

Bruxizmus

20. februára 2017

20. februára 2017

Termím bruxizmus väčšina z vás s najväčšou pravdepodobnosťou počula, respektíve čítala, teraz po prvý krát. Tento výraz sa veľmi často nepoužíva, hoci...

Ako vplývajú elektronické zariadenia na náš spánok?

6. februára 2017

6. februára 2017

Nie je tomu tak dávno, kedy jediné elektronické zariadenia v našich domácnostiach boli chladnička a televízor. A s chladničkou človek veľa času naozaj nedokázal...