18. January 2021

Kategória: <span>Spánok</span>


Špeciálna akcia – Kvalitné matrace za polovicu / 50% zľava

15. januára 2021

15. januára 2021

Pokiaľ čítate naše články, musí vám byť jasné, ako veľmi záleží na kvalitnom matraci – ako výrazne práve matrac ovplyvňuje...

Bolesť chrbta môže odstrániť správne zvolený matrac

5. januára 2021

5. januára 2021

Kedysi dávno, v období puberty, ste nemali problém spať, hoci aj na zemi, len na karimatke v spacom vaku v stane pri jazere. Chceli...

Pár rád pri upratovaní spálne

30. novembra 2020

30. novembra 2020

Málokto z nás si uvedomuje, že v spálni trávime tretinu nášho dňa. Ako pracujúci ľudia dokonca viac ako polovicu času, ktorý pobudneme...

Ako sa zbaviť chrápania?

27. októbra 2020

27. októbra 2020

Kvalitný, ničím nerušený spánok je základ pre váš každodenný život. Ak sa počas noci budíte na nepríjemný zvuk, určite o kvalitnom...

Všetko o poschodovej posteli

22. septembra 2020

22. septembra 2020

Každý, kto býva v panelákovom byte, ale aj v menšom rodinnom dome si neraz povie: „Ach ten priestor.“ V minulosti ľudia žili v jednej...

Ako vyčistiť matrac: Veľký sprievodca čistením matracov

26. augusta 2020

26. augusta 2020

Každý sa rád vyspí na niečom pohodlnom, čistom a voňavom. Kvalita spánku je v živote veľmi dôležitá. Investovali ste nemálo peňazí...

Môže joga pomôcť so spánkom?

18. novembra 2018

18. novembra 2018

Problémy so spánkom nie sú dnes ničím výnimočným. Problémy so zaspávaním a kvalitou spánku mávajú čím ďalej tým mladší ľudia. S rastúcim...

Prečo spíme?

10. októbra 2018

10. októbra 2018

Na prvý pohľad sa to môže zdať ako triviálna otázka hodná 5-ročného dieťaťa. Prečo spíme? Veď prečo by sme sa...

Spánok a cestovanie

12. septembra 2018

12. septembra 2018

Za ideálnych okolností by sme vždy spávali v pohodlí domova, teda tam, kde to poznáme, kde máme vytvorené optimálne podmienky na...

Spojenie spánku a sexu

26. augusta 2018

26. augusta 2018

Jedným z moderných problémov, ktorý je rozšírenejší viac, ako si bežne vieme pripustiť, je nedostatok spánku.  Chýbajúci spánok je takmer systémový...