Kategória: <span>Životný štýl</span>


5 najlepších cvikov proti bolesti krížov

21. augusta 2015

21. augusta 2015 3

Bolesti krížov nie sú u dospelých ľudí žiadnou výnimočnosťou. Týmto druhom bolestí trpí pomerne veľká časť populácie. V drvivej väčšine prípadov však...

Trpíte bolesťami krčnej chrbtice?

20. augusta 2015

20. augusta 2015

Ťažkosti v oblasti krčnej chrbtice patria medzi najčastejšie problémy spojené spánkom. Možno aj vy patríte do skupiny ľudí, ktorí sa ráno...

Ako jedlo ovplyvňuje spánok?

18. augusta 2015

18. augusta 2015

Pre veľa ľudí sú jedlo a spánok jednými z najvýznamnejším pôžitkov v ich živote. Dobre sa najesť, následne zaľahnúť  a vyspať sa pekne...

Prečo je zdravý spánok jednou z najdôležitejších vecí v živote človeka?  

17. augusta 2015

17. augusta 2015

O dôležitosti spánku sa hovorí a píše pomerne často. Všetci z vlastnej skúsenosti vieme, že spánok výrazne ovplyvňuje náš bežný život. Ako to...