26. January 2021

Kategória: <span>Životný štýl</span>


6 dôvodov, prečo spať na oddelených posteliach

16. júna 2017

16. júna 2017

Ono je to určitým spôsobom téma, o ktorej sa veľmi nerozprávame. Pokojne môžeme povedať, že ide o tabu. Nad manželstvom sa drží...

Deti a ich pozornosť v škole

15. júna 2017

15. júna 2017

Vzťah človek k spánku sa možno na prvý pohľad zdá ako nezmyselná akademická debata. Prípadne to celé môže pomáhať ľuďom, čo...

Matrac, na ktorom sa najlepšie sníva

31. mája 2017

31. mája 2017

Snívanie je niečo, čo máme radi. Je to príjemné a pomáha nám to relaxovať. Spánok ako taký je asi jedno z najobľúbenejších...

Ako kofeín a nikotín vplývajú na náš spánok

13. mája 2017

13. mája 2017

Moderný život vyzerá trochu inak, ako tomu bolo iba pár desiatok rokov nazad. Všetko je rýchlejšie. Všade je viacej možností....

3 nedávne vedecké zistenia o spánku

11. marca 2017

11. marca 2017

Pri všetkých tých technologických novinkách, ktoré sa okolo nás objavujú ako huby po daždi, môžeme nadobudnúť dojem, že veda pokročila...

Bruxizmus

20. februára 2017

20. februára 2017

Termím bruxizmus väčšina z vás s najväčšou pravdepodobnosťou počula, respektíve čítala, teraz po prvý krát. Tento výraz sa veľmi často nepoužíva, hoci...

Ako vplývajú elektronické zariadenia na náš spánok?

6. februára 2017

6. februára 2017

Nie je tomu tak dávno, kedy jediné elektronické zariadenia v našich domácnostiach boli chladnička a televízor. A s chladničkou človek veľa času naozaj nedokázal...

Čo spraví nedostatok spánku s vašou chuťou na sex?

26. januára 2017

26. januára 2017

Na našom webe sme pred dvoma týždňami zverejnili článok,  v ktorom sme sa obsiahle venovali dôsledkom, ktoré môžete očakávať, ak si...

Zopár vecí, ako okamžite zlepšiť svoj spánok

3. decembra 2016

3. decembra 2016

Sotva by ste našli niekoho, kto by aj dnes bol presvedčený o tom, že spánok a jeho kvalita nie sú dôležité. Názory...

Aký matrac by si mali domov kúpiť ľudia po 60-tke?

8. novembra 2016

8. novembra 2016

Pri kúpe nového matraca je potrebné brať na vedomie, že neexistuje nič ako univerzálne pravidlo. Nikto vám nedokáže dať radu,...