25. January 2021

Kategória: <span>Bolesti chrbta</span>


Čo dokáže jedna noc bez dostatočne dlhé spánku?

16. apríla 2017

16. apríla 2017

Na našom webe sa objavilo už niekoľko článkov, ktoré sa zmieňujú alebo priamo zaoberajú vplyvom absencie spánku na život človeka.

3 nedávne vedecké zistenia o spánku

11. marca 2017

11. marca 2017

Pri všetkých tých technologických novinkách, ktoré sa okolo nás objavujú ako huby po daždi, môžeme nadobudnúť dojem, že veda pokročila...

Aký matrac by si mali domov kúpiť ľudia po 60-tke?

8. novembra 2016

8. novembra 2016

Pri kúpe nového matraca je potrebné brať na vedomie, že neexistuje nič ako univerzálne pravidlo. Nikto vám nedokáže dať radu,...

Aké chyby možno spraviť pri kúpe ortopedického matraca?

28. septembra 2016

28. septembra 2016

Kúpa ortopedického matraca sa na prvý pohľad môže zdať triviálnou záležitosťou. Skutočnosť však nie je taká jednoduchá.

7 cvikov, ktoré zlepšia vašu polohu pri sedení

27. augusta 2016

27. augusta 2016

Sedenie na stoličke je relatívne nedávny vynález ľudskej civilizácie. Nie je tomu tak dávno, kedy ľudia sedávali iba zlomok dňa.

Ako si vybrať kvalitný matrac?          

9. júla 2016

9. júla 2016

Návodov, ako si kúpiť ten najlepší matrac, je na internete pomerne veľa. Množstvo si ich môžete prečítať aj priamo v slovenčine...

Aký typ matraca je najlepšou voľbou?  

10. apríla 2016

10. apríla 2016

  Táto otázka znie pomerne jednoducho. Povedzme, že plánujete kúpiť do spálne nový matrac a nechcete stráviť celé hodiny štúdiom tejto...

Prečo tabletky na spanie nie sú pre väčšinu ľudí riešením?

6. apríla 2016

6. apríla 2016

Problémy so spánkom má viac ľudí, ako by ste si mysleli. 100- percentný spánok majú pravdepodobne iba deti. Našim najmenším...

Základné chyby pri kúpe matraca

9. februára 2016

9. februára 2016

Za niektoré chyby sa platí pomerne draho. Kúpou nevhodného matraca sa vystavujete riziku poškodenia zdravia.  V lepšom prípade vás chyba pri...

Pohárik vína na večer vám lepší spánok neprinesie

17. decembra 2015

17. decembra 2015

Boli by ste prekvapení, koľko ľudí má ťažkosti so spánkom. Život bez problémov so spánkom si užívajú maximálne tak deti....